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不想得糖尿病,这几句话要记牢! attach_img yungmark 2021-7-23 018 yungmark 2021-7-23 10:01
血压高的人,早起三不做,饭后三不急,睡前三不宜! attach_img yungmark 2021-4-26 0160 yungmark 2021-4-26 10:53
身体这些地方,越“软”越健康! attach_img yungmark 2021-4-26 0151 yungmark 2021-4-26 10:43
这4个习惯,会让你以后病痛缠身! attach_img yungmark 2021-4-20 0146 yungmark 2021-4-20 09:26
早养胃,午养心,晚养百脉:夏季养生三件大事 attach_img yungmark 2021-4-15 0147 yungmark 2021-4-15 10:52
早起三不要,饭后三不急,睡前三不宜,现在开始还不晚! attach_img yungmark 2021-4-13 0146 yungmark 2021-4-13 11:10
长期熬夜的7大风险! yungmark 2021-4-6 0171 yungmark 2021-4-6 13:15
谨记春天“八不做”,管住了你自己! attach_img yungmark 2021-4-3 0146 yungmark 2021-4-3 10:36
最健康的十种生活习惯,简单易学 yungmark 2021-3-31 0170 yungmark 2021-3-31 09:06
这些养生好习惯,建议你多看看! attach_img yungmark 2021-3-31 0132 yungmark 2021-3-31 08:22
11个睡前坏习惯,毁你睡眠偷你寿命! attach_img yungmark 2021-3-28 0132 yungmark 2021-3-28 16:07
原来三高、心梗、动脉硬化都跟它有关! attach_img yungmark 2021-3-28 0147 yungmark 2021-3-28 15:58
饭后半小时做好这7件事,对身体更有益! yungmark 2021-3-28 0143 yungmark 2021-3-28 15:47
想长寿,要注意哪些生活习惯呢? yungmark 2021-3-24 0135 yungmark 2021-3-24 12:42
越活越年轻的12个好习惯,请逼自己养成! yungmark 2021-3-24 0155 yungmark 2021-3-24 12:40
空腹时尽量不吃这18种食物! attach_img yungmark 2021-3-22 0183 yungmark 2021-3-22 12:31
养生三字经,有时间多看看 yungmark 2021-3-20 0124 yungmark 2021-3-20 07:12
你以为在养生,其实是在折寿!别再干这些要命的事 attach_img yungmark 2021-3-20 0141 yungmark 2021-3-20 06:57
这8个你常做的动作,很伤腰,要小心 attach_img yungmark 2021-3-18 0162 yungmark 2021-3-18 08:48
没想到这10个“坏习惯”,反倒让你更健康 attach_img yungmark 2021-3-15 0145 yungmark 2021-3-15 14:25
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